Часть 7. Состояния субъекта

Глава 7.2. Эмоции, аффекты, чувства, настроения, стрессы

У каждого в жизни было много случаев когда он жалел о проявлениях своих эмоций. Это и сказанные в пылу перепалки слова, и выражения гнева, и многое другое. Может сложиться впечатление что вреда от эмоций больше чем пользы. Получается что они мешают жить, ведь мы часто поступаем не рационально, а под влиянием эмоций. Было бы лучше если бы мы поступали исходя из необходимости, пользы, правильности (пусть даже так как их понимает каждый субъект), а не из того что о нас подумают другие, не потому что нам это нравится, не потому что мы возбуждены. Мы можем переживать из-за пустяков, например из-за того что о нас было кем-то сказано что-либо нелестное, забывая что не должно же наше самочувствие зависеть от слов постороннего или даже уважаемого нами человека. И наоборот, нам приятно если о нас скажет что-либо лестное пусть даже малознакомый человек. Влияние эмоций чрезвычайно сильно. Они во многих случаях «отключают» ментальность, здравомыслие, заставляя субъекта действовать под их влиянием и, следовательно, совершать ошибки. Поскольку они первичны, они заставляют ментальность оправдывать эти Состояния и действовать под их диктовку, то есть эмоции часто управляют нашим поведением. Какова же роль эмоций в жизни человека? Они необходимы нам для выживания и благополучия. «Эволюционное значение эмоций состоит в том, что они обеспечили новый тип мотивации, новые поведенческие тенденции, большую вариативность поведения, необходимые для успешного взаимодействия индивида с окружающей средой и для успешной адаптации». Чувства заставляют нас стремиться, действовать и побеждать.

Эмоции ― суть переживания, как процессы и результат процессов в психике человека (в его сознании и подсознании). Эмоции как испытываемые, но не проявляемые переживания являются частью Состояний, поэтому и определяются эмоции субъекта так же как Состояния субъекта. Но не все Состояния являются эмоциями (например, ментальные Состояния, Состояния покоя). А проявленные, выраженные эмоции автор относит к Действиям.

Хотя эмоции не цикличны, но цикличны физиологические Состояния создающие предпосылки для эмоций. Существуют биологические циклы: дневной (суточный), недельный, месячный. Известно также что эмоциональные выражения зависят от возраста. Например, молодые люди в компании без видимой причины улыбаются и смеются. И если молодые люди будут подавлять какие-либо эмоции или у этих эмоций не будет повода проявиться, то они будут проявляться по самым пустячным поводам или вообще без него (повод будет выдуман собственным сознанием). Можно предположить что каждый человек с генами (по наследству) получает эмоциональную структуру, эмоциональные предрасположенности (которые вырабатывает затем в стереотипное поведение и привычки) и потребность в регулярном удовлетворении всех эмоций, но каждой эмоции в разной степени и с разной частотой. Например, какой-либо человек на 10% состоит из гнева, раздражения, злости, на 20% из угрюмости, подавленного настроения, на 40% из скуки, тоски, неудовлетворённости и на 30% из радостного, удовлетворённого, счастливого настроения. В таком же процентном отношении его настроения и будут проявляться. И если какие-либо эмоции подавлять, они проявятся позже, но с большей силой. Сравним с восприятием цвета: если какие-либо цвета долго не воспринимаются (в армии, тюрьме) возникает большая потребность в восприятии именно этих цветов. Разумеется, в определённых пределах мы можем изменять свою эмоциональную структуру (процентное отношение). Нет 100% пессимиста и 100% оптимиста, и не может быть. Каждому присущ весь спектр эмоций (каждая из которых требует внимания, удовлетворения), потому что в жизни необходимо реагировать адекватно на происходящие события. В каждом человеке заложен так же минимальный процент всех эмоций. Самый раздражительный больной человек когда ест, спит, любит, при некоторых индивидуальных занятиях и когда его любят, уважают, ухаживают за ним испытывает удовлетворение.

Эмоции ― сложные психическия явления. К наиболее значимым эмоциям относят аффекты, собственно эмоции, чувства, настроения, эмоциональный стресс. Эмоция ― форма психического отражения, связана с темпераментом. Чувство ― более сложная форма, связана с характером. Эмоция входит в чувство. События влиящие на жизнеощущения человека могут вызывать более длительные изменения общего эмоционального фона ― настроения. Настроения окрашивают всё поведение. Они отличаются от эмоций меньшей интенсивностью и меньшей предметностью. Под стрессом понимается неспецифический ответ организма на предъявляемые ему внешние или внутренние требования. Выделяют два вида стресса: системный (физиологический) и эмоциональный (психический).

 

Сушков Анатолий Константинович

Орфография и оформление автора сохранены.
Издательство не несёт ответственности за суждения
и высказывания автора в этом произведении.